حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال في بناء وترميم
الجسم، فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب
عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .
في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من
وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري، ويمكن إتباع هذه
الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل
تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خاليا من القشور
والبذور، وأن لا تتناول معه طعاما آخر.
وتقول التقارير :إن إتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام
يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة؛ لأنه سريع التخمر.
ومعروف ان العنب ثمرة ناعمة القشرة، لبيّة، عصيرية، تنمو على شجرة
خشبية، وتظهر على عناقيد يوجد فيها عادة ما بين ست ثمرات إلى
ثلاثمائة ثمرة. يتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافه وتكون ألوانها إما
سوداء أو زرقاء أو بنفسجية أو ذهبية اللون تميل إلى الخضرة أو بيضاء

سلمت على الطرح القيم
معلومة هااااااامة
جزيل الشكر لك

يسلمووووووووووو على طرحك المميز
بوركت اناملك على الاختيار
دمت ودام ابداعك ننتظر جديدكـ
ودي لكـ

طرح جدا رائع ومميز

يستحق الشكر والتقدير

تحياتي

لله يحفظكم ويرعاكم على المرور

» حمية العصير لتخسيس الوزن
» تخلّصي من الترهلات من دون حمية ولا جراحة
» فوائد بذور العنب
» هل تعرف فوائد العنب الأحمر
» تناول العنب بين الوجبات يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم